Alder.....bare et tall, eller.......

Det har slått meg flere ganger i det siste.....ER alder bare ett tall?? Jeg satt i bilen i dag, på vei hjem fra jobb og trening. Madonna ljomende i høytalerne på mitt rimelig bra bilstereoanlegg. Plutselig slår jeg ned lyden.....og hvorfor gjør jeg det? I frykt for å få tinnitus.......like etterpå slo det meg......jeg er i ferd med å bli ei skikkelig kjærring. Ikke nødvendigvis i utseende, men i deler av tankegangen. Jeg ser stadig vekk slike små tegn hos meg selv: Jeg legger meg tidlig, jeg står opp tidlig, jeg mimrer til Leonard Cohen i stedet for Metallica (jeg er jo ihuga Metallicafan....), og nå til sist slår jeg altså ned bilstereoen. Så nå er dommen klar: Jeg ER blitt "gammel". Med gammel mener jeg da på dem jeg selv syns var URGAMLE når jeg var 17 år. Sånne kjedelige mennesker som jabler om at høye lyder er skadelige, de kjører i fartsgrensen (er ikke kommet helt dit enda), de hører på "kjedelig" musikk, de betaler alle regningene i tide og de har gjeld opp til halsen og vell så det. Den beskrivelsen passer i grunnen ganske bra på meg akkurat nå :)

Heldigvis trener jeg og spiser sånn noenlunde bra, så det er håp i hengende snøre for den kroppslige utviklingen :) Og på treningsfronten er jeg inne i et godt driv for tiden. Trente fire gode økter i forrige uke, og til nå har jeg fått tre gode økter denne uken. I dag knuste jeg bein sammen med gubben. Det er andre uken på rad vi trener bein sammen, og resultatet har vært at jeg har vraltet meg fremover som ei gås i flere dager etterpå. Så i morgen forventer jeg å vralte meg opp på Spenst i Arendal for ei økt på bryst og skuldre. Fikk også tatt litt sol etter trening i dag, må jo få litt farve før julebordet neste fredag. Har kjøpt en dritlekker rød stroppekjole. Hadde opprinnelig kjøpt noen lekre blanke pumps med 11 cm heler. De var imidlertid ikke så lekre å gå på, så i går kjøpte jeg meg noen nye høye støvletter. Og DE var fine de. Matt sort, med 10-12 cm hel, og 1 cm såle, helt trange over leggen, og slutter rett under kneet. Hadde de på meg på jobben i dag, for å sikre at jeg klarer å gå med dem en hel kveld, og det var ikke noe problem. Klare for øvrig å gå en hel dag på jobben med pumpsene også, men da hadde jeg så vondt i beina at jeg ikke visste hvilket bein jeg skulle stå på. Så da ville dansing på julebordet utgått, og DET er jo IKKE aktuelt.....alle gamlinger med respekt for seg selv danser sving på julebord (hmmmm....det tror jeg IKKE kommer til å gå spesielt bra, for jeg kan altså ikke danse sving).

Nei, jeg får vel tenke på å få ungene i seng så jeg selv kan legge meg før kl 21:00 :) Skal jo tidlig opp i morgen vet dere ;)

En bra uke!

Det er slik jeg vil betegne den uken som nettopp har vært. Har fått trent bra, og det kjennes i både kropp og sinn. Kroppen er mør, jeg har blåmerker på beina (har en tendens til å støyte inni alle mulige apparater....det er for trangt på treninga for jeg er IKKE for stor) og samvittigheten er ufattelig god. Hadde fire gode økter, og fikk dermed trent igjennom kroppen på en uke for første gang på lenge. Så denne uken starter jeg på samme måte, og har fått unnagjort første økten i dag, og planene er klare for de resterende øktene den uken. Det er nok bedre planlegging som er nøkkelsen for å få bedre struktur over treningen igjen. Og nå som jeg også kan trene på jobben, sparer jeg masse tid også der. Vi har nemlig tilgang til treningsrommet på jobbe, og det er fullt mulig å trene alt unntatt beina der. Så beintrening er fast "lørdagskost" på SPENST.

Jeg er ganske så fornøyd med at de aller fleste julegavene er i hus. Jeg mangler 4 gaver til diverse barn til venninner og familie. Familien min har jo blitt ganske så stor etter hvert, og det 8. barnebarnet til mamma og pappa ventes om ca 1 mnd. Så det blir mange pakkesanger under juletreet når vi har vår felles julefeiring. I år er denne feiringen hos undertegnede, til tross for at vi også hadde den i fjor. Grunnen er ganske enkelt at lillesøster er høygravid, og har termin rett før jul. Så da har vi bare byttet rundt på det. Syns det er ganske sprøtt at lillesøster nå venter barn nr 4. De er jo 7 søskenbarn og alle er kusiner. Nå kommer altså nr 8 og HAN blir den første fetteren, om vi skal tro ultralyden. Han bør bli ganske flink til å forstå kvinner vil jeg tro :)

Akkurat nå sitter jeg å nyter musikken til Leonard Cohen.....jeg vet ikke hva det er med stemmen hans, men den har en svært beroligende virkning på meg. Jeg har faktisk likt musikken hans i over 20 år.....helt siden jeg satt som et lys og hørt på mammas vinylplate i en alder av 13-14 år. Det var før tiden med cdèr, mp3-spillere, internett og ipod, så den gang gikk det i kassetter og vinyl. Mine favoritter av Leonard Cohen er bl.a. "Take this waltz", "I`m your man", "Ain`t no cure for love", "First we take Manhatten" og "Every body knows". Det er sikkert pga det var 5 av sangene som var på nettopp mamma sin vinylplate, og de har liksom festet seg i hukommelsen. For de av dere som ikke har hørt noe på musikken hans, kan dere høre litt på youtube http://www.youtube.com/watch?v=FjuBLgxEkUM&feature=related (dette er "First we take Manhatten" min absolutte favoritt).
Min musikksmak er allsidig, og strekker seg fra Klassisk, svinger innom R & B, Pop, Rock og jeg er ikke helt sikker hvilken sjanger Leonard Cohen går under egentlig. Så det er mye forskjellig musikk som ville havnet på min Ipod.....om jeg hadde hatt en slik (hmmmm....julegavetips til gubben kanskje).

Ja det var litt unyttig informasjon om meg som de fleste ikke visste :) Ha en fortreffelig uke.

Fullt kjør i heimen....hva annet er nytt???

Som vanlig er det fullt kjør de helgene ikke gubben jobber. I dag hadde vi fikset barnevakt og skulle i gang med å legge panel i loftsstuen. Siden stuen vår, på over 30 kvm, gikk unna på ca 5 timer, regnet vi med at det skulle gå radig unna på loftet med ca 15 kvm.

Med vår sedvanlige flaks, ble barnevakten (søster Lena m/fam) syk, så vi måtte ut på bygda og leite etter en erstatning. Heldigvis kunne vår faste kveldsbarnevakt stille opp på kort varsel. Problemet er at Linnea ikke er vant til henne (hun sover jo alltid når hun er her). I tillegg er Linnea ikke helt i form (forkjøla og hoster), og dermed hadde vi henne oppe på loftet, mer eller mindre hele dagen, surrende rundt beina våre. Dermed tar ting lengre tid. I tillegg er det utrolig mye krinkler, skråtak og kroker der oppe, så alt i alt brukte vi faktisk 7 timer på herligheten, iberegnet en tur for å hente 1 ekstra pk panel (som vi ikke fikk bruk for).

Vi har 2 stk spotlight der oppe, og disse måtte jo ned etter hvert som arbeidet skred frem. Og siden jeg stoler på min ikke bedre halvdel, så begynte og sette opp herligheten etter han hadde slått av lysbryteren (IKKE slått av strømmen i sikringsskapet med andre ord). Det førte til en noe ufrivillig tur innom elektrosjokkmetoden ala Arnfinn. Han hadde vel håpet på at jeg skulle sitte fast oppi der så han kunne sparke meg unna mens jeg sto der og ristet. Men den gleden fikk han ikke....jeg bare hylte og slapp verktøyet mens gubben lo så han rista. Han fikk imidlertid smake sin egen medisin da det var spotlight nr 2 sin tur. Klok av skade overlot jeg alt strømførende arbeid til min torturrist. Tullingen prøvde å heade til kablene, i tro at de var en ball eller noe, og fikk 220 volt inn rett inn i hjernen.....ikke det at han merket noe til det, men han mumlet noe om at han merket noe i plombene sine. Men så insisterte han, av en eller annen merkelig grunn, på at alle de tre ledningene kunne surres sammen, mens han skrudde opp festet til lampa. Det gnistret og sa poff, også ble det mørkt. Han ble altså IKKE klok av skade :) Jeg må ærlig innrømme at jeg lo så jeg nesten tissa på meg, og vi har begge gått og humret for oss selv i hele dag. Godt man kan se humoren i andres ulykke.....hehe.

Men det ble fint til slutt. Og jeg gleder meg veldig til å få inn sofaen vi har køpt, hengt opp tv`n på veggen og få på plass et fint teppe på gulvet. Det kommer til å bli kjempefint der oppe, og jeg misstenker at vi kommer til å bruke mye tid der oppe. Det er så flott utsikt der oppe, så jeg må nok finne frem kikkerten igjen;)

Her er den flotte sofaen jeg fant på www.finn.no Den er under 1 år gammel, og du kan ikke se at den er brukt en gang. Da er det greit å betale halv pris av ny pris på skeidar syns jeg :)

I tillegg har lysekronen som jeg har gått å siklet på blitt satt ned i pris fra 8.250,- til 3.340,-. Slikt varmer et økonom-hjerte, og på mandag er den min (håper VIRKELIG ikke den er solgt enda). Er den ikke nydelig? Den kommer til å passe utrolig fint i stuen vår.

Også fikk vi bildene fra barnehagen denne uken. De ble finere enn jeg hadde fantasi til å forestille meg. Sitter på jobben av og til, og bare stirrer på disse to fantastiske skapningene som faktisk er MINE barn. Helt utrolig!!!

La meg presentere vårt nye familiemedlem

Vi har ikke funnet navn enda, men det har kommet et par kreative forslag:
Jensen (som i takstmann Jensen som var på besøk her i dag....Anniken sitt forslag....hehe)
Ariel (som i den lille havfrue....også Anniken sitt forslag)
Jølle (som i hunden til Pusur......natrulig nok var dette Arnfinn sitt forslag)

Kom gjerne med flere forslag om dere føler for det.....forslagene kan gjerne være utradisjonelle og kreative:) Det er en hannkatt forresten....ihvertfall ser jeg noe som likner på baller bakider :)

På hytte-/ake-tur i Hemsedal

Vi var så heldige å bli invitert på hyttetur til Hemsedal sammen med Therese og familien hennes. De har nemlig ei kjempefin STOR villavogn (http://www.flexbo.as/) på 52kvm der oppe, med hele 3 soverom. Jeg må innrømme at jeg var spent på hvordan det ville gå med 4 voksne og 4 barn på 52 kvm, men det gikk faktisk overraskende smertefritt. Spesielt Anniken og Helene lekte som aldri før. Det har kanskje noe med at de var på nøytralt territorium å gjøre :)

Det var kjempeflotte ake forhold, og både barn og voksne fikk utfolde seg i snøen. Det eneste minuset med turen var den laaaange kjøreturen hver vei. 420km og i overkant av 6 timer hver vei er i lengste laget for våre to små jenter....selv med ny dvd-spiller og 3 nye filmer i bilen.

Nordisk mesterskap i Trondheim

Nordisk mesterskap i Trondheim denne helgen var en utrolig positiv og morsom opplevelse. Det var rake motsetningen til NM for 2 uker siden. Er egentlig ikke sikker på hvorfor det var slik, men alt fra stemningen i salen til bak og på scenen virket å være annerledes. Trondheimspublikum var superengasjerte, og da spesielt når noen av Trondheims store sønner eller døtre entret scenen.

Jeg hadde bestemt meg for å ta fly både frem og tilbake, noe jeg i ettertid er SVÆRT glad for. Tok flyet tidlig fredags morgen fra Kjevik og var fremme på hotellet i Trondhjem før kl 11 på formiddagen. Det ble derfor tid til mye vindusshopping (og litt ordentlig shopping9, sightseeing og en kjempekoselig kaffedate med Monica (Saur Høyer), sønnen hennes og ett vennepar av Monica og Paal fra Sandefjord.

På kvelden ble jeg sittende på innveiingen å sjekke drakter og sko. De aller fleste drakter og sko var reglementære og det virker som om utøverne har begynt å sette seg bedre inn i kriteriene for disse nå….det liker vi.

På lørdag startet vi tidlig, med dommermøte kl 09:00. Der gikk vi igjennom de 3 ulike dommerpanelene samt tidsskjema utover dagen med mer. Det var en hyggelig gjeng med dommere fra alle de nordiske nasjonene med unntak av Island (et resultat av finanskrisen kanskje). Så da var det altså dommere fra henholdsvis Finland, Sverige, Danmark og Estland, i tillegg til våre norske dommere. Jeg ble sittende i 2 dommerpanel, henholdsvis bodyfitness og athletic fitness. Dette passet meg svært bra, da det er disse feltene hvor jeg jo sitter med mest kunnskap i form av egen konkurransehistorikk og tidligere dommererfaringer.

I athletic fitness var det et sørgelig oppmøte, med kun 3 jenter og 6 gutter (tror jeg). Dette er jo ikke noen offisiell gren, og var heller ikke en del av nordisk mesterskap, men et tillegg som ble kalt Trondhjem Open. Jeg ble allikevel imponert av et par av jentene som klarte å få opp over 25 dips direkte ETTER at de hadde rodd på spreng i 1 minutt. Jeg kunne formelig kjenne blodsmaken i kjeften der jeg sto å skulle telle antall godkjente dips.

I bodyfitness var det spesielt 2 jenter som utmerket seg i mine øyne. Det var Jorun Steine i bodyfitness Master og Ann-Christine Rodem-Klebo i bodyfitness –163cm. Begge utøverne er i mine øyne av internasjonal kvalitet og jeg håper de prøver seg på VM eller EM en gang i fremtiden. Det var selvsagt flere flotte utøvere, men det var altså disse to jenten som imponerte meg mest.

I classic bodybuilding for damer fikk vi igjen se den flotte islandske jenta Solrun Stefansdottir, som konkurrerte for Drammen FKK på NM, og for Norge på nordisk. Dommerkollega, Inger Kristoffersen og meg selv var like imponert over denne flotte utøveren, og hennes fantastiske utstråling på scenen.

I bodybuilding for kvinner var det Anne-Grethe Andersen og ingen andre som stjal showet. Ingen over, ingen ved siden av og ingen andre å se før milevis under. Hun er i en klasse for seg selv, og kunne like godt stilt alene så suveren er hun. Den aller mest suverene av alle utøverne på nordisk. Ryggen hennes er et skue av de sjeldne, og jeg gleder meg stort til å se bilder fra veteran-VM og høre hvordan det har gått der.

I classic bodybuilding for menn var det Frank Vallè som stjal showet. En bedre muskelkvalitet skal du lete lenge etter. Frank har trent i 25 år med vekter, og var sist å se på scenen i 2000, før han stilte våren 2009. Mange år med målrettet trening gir en helt annen muskelkvalitet enn hva man kan oppnå i løpet av 5 år. Dette er igjen MIN mening, og siden dette er MIN blogg så er det jo det som teller.
I bodybuilding for menn var det mange flotte utøvere, jeg nevner i fleng fra Norge: Paal Snorre Høyer (+100kg), Jørgen Corneliussen (-100kg), Jan Sigve Eliassen (-90kg), Daniel Myrvold (-90kg) og Marius Graaterud (-90kg).

Paal Snorre

Overallen gikk imidlertid fortjent til Finland og Jerri Ossi (-90kg). Når han er i form, og det var han, så er han en hard nøtt å slå. Ikke så mye til å smile på scenen, men det gjør vel egentlig bare inntrykket av han enda mer hardbarket.

Noen av dagens høydepunkter, som gav undertegnede en liten tåre i øyekroken:

* Kveldens aller største høydepunkt, var da Paal Snorre Høyer vant tungvekten. Jubelen og trampeklapp ville ingen ende ta da byens STORE sønn gjorde en sterk og verdig avslutning på sin bodybuilderkarriære.

* Da den vanvittig flotte Jorun Steine, gudinnen i gull, vant Masterklassen (+35 år) i bodyfitness. * Da Ann-Christin Rodem-Klebo begynte å grine også hylte høyt YEEES, da hun vant overal i bodyfitness.
* Da Kristine Weber tårevåt tok imot gullmedaljen i bodyfitness +163cm.
*Da Solrun Stefansdottir vant overall i classic bodybuilding for damer. Hun er en vanvittig ydmyk og nydelig utøver.

Solrun og meg på banketten

På kvelden var det bankett for alle som hadde vært med på nordisk på den ene eller andre måten. Jeg ble sittende på rommet litt sammen med Tanja, Inger og Nann før vi gikk. Ble noen glass med vin, og vi hadde det veldig koselig. Etter hvert ble jeg sittende i hotellbaren sammen med Inger og Jørn Pettersen (AF-mester x antall år). Vi skulle være så fornuftige at vi ikke ble med ut på byen siden vi skulle opp tidlig neste dag.

Inger og meg

Bargjengen :)
Da de andre kom tilbake fra byen satt vi nå i baren enda vi da….hehe. Så jeg kom meg faktisk ikke i seng før kl 04:00, noe jeg IKKE er vant til. 3,5 timer med søvn er ikke å anbefale når man har en 5 timers reise foran seg:)

Andre ting som bør nevnes fra Trondhjem:

* Det var utrolig koselig å møte Kikki, Egil og djevelfrøet igjen. Egil gjorde en kjempejobb for PF der oppe, bare så det er sagt!

* Det var både intressant OG gøy å diskutere bodyfitness med Henning Jensen, Nina Mathisen sin andre halvdel. En ting er i hvertfall helt sikkert.....vi blir ALDRI enige :)

* Det var kjempekos å treffe både Marthe, Kim og Nina igjen.

* Tanja er verdens hyggeligste romkamerat:)

Fra NM til nordisk

Forrige helg var det Norgesmesterskap i kroppsbygging og fitness, neste helg er det Nordisk mesterskap i samme gren, og denne helgen har det vært full avslapping sammen med ungene. Arnfinn har hatt jobbehelg, så barna og jeg har vært på farten stort sett hele helgen, fra den ene lillesøsteren til den andre. Man gjør jo hva man kan så ungene kan leke og kose seg, noe som heldigvis er ganske enkelt for oss søsken som har barn i samme aldersgruppe.

Norges mesterskapet

I forbindelse med NM fikk Arnfinn og jeg en lenge etterlengtet frihelg sammen. Det er faktisk snart 4 år siden sist det skjedde.....nemlig Londonturen vår i februar 2006. Vi tilbringte helgen i selskap med Tanja og Raymond, og kosa oss med god mat og hyggelig selskap. På lørdagen var vi imidlertid på shopping i Oslo, og på sightseeing på våre gamle bopel er, samt en tur opp på Holmenkollen Restaurant. Der nøt vi en kopp kaffe og ett kakestykke mens vi så utover et tåkelagt Oslo (ikke så mye å se med andre ord).

På søndag måtte vi tidlig opp for å rekke dommermøte i forkant av konkurransen. Tanja og jeg skulle dømme fitness, mens Arnfinn og Raymond skulle hjelpe Kim & Co bak scenen. Det var rekordmange utøvere i bodyfitness, noe som sannsynligvis er et direkte resultat av at man både i Norge og internasjonalt nå søker å finne en sunnere look på bodyfitnessjentene. Dvs at de ikke skal være for store, for harde eller for tørre. I tillegg til at dette har ført til mange deltagere, har det også ført til mye bråk da både utøvere, hjelpepanel og tilskuere nok har gått glipp av disse retningslinjene. Reglene har alltid ligget der, men har kanskje ikke alltid blitt fulgt opp like bra mht størrelse, hardhet og tørrhet. Nå er vi imidlertid på rett spor, og jeg mener, uten å utdype det noe videre, at de riktige utøverne vant både den lave og den høye klassen.

I bygging og classic bygging for damer fikk vi virkelig se det ypperste av hva Norge (og Island siden Sólrún opprinnelig er fra Island) har å by på, da henholdsvis Anne Grethe Andersen og Sólrún Stefánsdóttir entret scenen. Anne Grethe stiller i klassen for kvinnelige kroppsbyggere +57 kg, mens Sólrún stiller i classic bodybuilding -163cm. Det er stor forskjell på de to klassene, da man i classic har vektbegrensning i forhold til høyde, mens man i "vanlig" bygging i praksis kan veie så mye man vil i den tyngste klassen. Uansett så er det to vanvittig flotte utøvere på hver sin måte. Anne Grethe reiser til veteran VM i November, og jeg tror virkelig hun kan gjøre det kjempebra der om formen er like bra som på NM.

Nordisk

I etterkant av NM, må jeg ærlig innrømme at ønsket om å sitte som dommer i bodyfitness har vært sterkt svekket. Jeg mener helt ærlig at vi gjør en god jobb for sporten. I tillegg er det noe vi faktisk gjør gratis (om man ikke regner med at vi så vidt får dekket reisekostnadene), så det kun av genuin interesse for sporten vi dommerne gjør dette. Når man så får en masse dritt tilbake blir en selvsagt betenkt og jeg har virkelig lurt på om det i det hele tatt er verd å ofre en hel dag på hver konkurranse. Det er tross alt en dag som kunne ha benyttet til mange andre HYGGELIGE ting, som f.eks. å være sammen med barna mine. Jeg har nå uansett sagt ja til å dømme på nordisk, så får vi jo bare se hvordan det går, der vil det jo være dommere fra flere av de nordiske landene. Så det skal bli spennende å se hvordan man dømmer fra land til land, og om man finner en rød trå i det hele. Litt synd at hoveddommer, Tone Oppheim, ikke er der, men jeg regner med at Jon Syvertsen kommer til å gjøre en god jobb som hoveddommer i hennes fravær. Nordisk skal for første gang arrangeres i Trondheim, så det er satt opp buss, i regi av NKF (Norges Kroppsbygger og Fitnessforbund) fra Oslo på fredag kl 08:00. Jeg kan ikke si at det frister med 7-8 timer i buss, på toppen av 3-4 timer fra Grimstad og inn til Oslo. Så jeg har bestemt meg for å ta fly fra Kjevik og oppover i stedet, gitt at det ikke er så dyrt. Jeg kjøpte opprinnelig kun flybillett nedover, men jeg må jo uansett ut med bussbillett inn til Oslo, så da er jo ikke differansen ved en flybillett all verdens (ca 700 kr). Uansett kommer jeg ut i minus mht "betalingen" for dømmingen, men det er jo ikke for pengene man gjør det. Tror nok vi kommer til å få en fin tur uansett, selv om noen sikkert kommer til å bli skuffet og sure når de ikke vinner eller kommer på pallen. Men vi kan ikke alle vinne hver gang, sånn er det bare :)

Uansett så ønsker jeg absolutt ALLE deltagere på nordisk lykke til!